Čekejte prosím...
Jdete na masáž poprvé a nevíte, co Vás čeká? Masáž je příjemná a relaxační záležitost, nemusíte se ničeho obávat...
Před masáží
-
Pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou - prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž. Masážní oleje a krémy se tak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší…
-
Pokud jdete na masáž obličeje, pak se odličte…
-
Alespoň hodinu před masáží nejezte, na druhou stranu také není dobré, pokud Vám při masáži "kručí v břiše" - dejte si například ovoce nebo müsli tyčinku…
-
Odložte řetízky, prstýnky, hodinky, sepněte dlouhé vlasy…
-
V případě alergie nebo přecitlivělosti na nějakou látku to sdělte masérovi…
-
Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte…
-
Máte oblíbenou hudbu, u které se vám nejlépe relaxuje? Přineste ji s sebou…
-
Chce se vám spát? Spánek je většinou stavem nejhlubší relaxace a regenerace. Nebojte se, masér bude v masáži pokračovat. Váš spánek je pro něj důkaz vaší důvěry, a to je veliká odměna…
Poprvé na masáži?
Můžete očekávat velmi příjemné prostředí s přátelským a vřelým přístupem. Před samotnou masáží se domluvíme na druhu a průběhu masáže. Povíte mi, co od masáže očekáváte a jaké máte přání, aby masáž proběhla podle Vašich představ. Potom si odložíte a uložíte se na masážní lehátko (podle předchozí domluvy na záda nebo na břicho). Tělo si přikryjete dekou nebo velkou osuškou. Vaše intimní místa budou VŽDY zakrytá a to, i v průběhu masáže. Při masáži je odkrytá vždy jen ta část těla, která je právě masírována.
Pro Vaše naprosté uvolnění a odpoutání se od starostí běžného života Vám pustím relaxační hubdu. U samotné masáže je dobré nemluvit a plně si ji vychutnávat. Přispějete tomu, že pocítíte maximální požitek a hlavně účinek masáže na Vaše tělo a duši. Masáž je dobrá příležitost naučit se „umění“ naslouchat svému tělu, relaxovat, uvolnit se a prožít si příjemné chvilky plnými doušky.
Po masáži zůstanete ještě chvíli relaxovat na masážním lůžku. Je důležité nechat doznít masáž a dát tělu čas, pomalu zase procitnout do reality. Nemusíte mít strach, že za dveřmi je další klient. Mám dostatečný časový odstup mezi jednotlivými masážemi.
Velice mi záleží na tom, aby jste u mě zažili pocit, že v daný okamžik jste ten nejdůležitější člověk, který si zaslouží péči, pozornost, čas a odcházeli jste odpočatí, spokojení a rádi se vraceli prožít znovu slastné chvilky relaxace.
Už nic nebrání tomu, abyste naplno relaxovali a vychutnali si svoji masáž. V případě, že vám je nějaký hmat z osobního hlediska nepříjemný, řeknete to. Komunikace je velice důležitá…
Po masáži alespoň půl hodiny nejezte, nepijte alkoholické nápoje… Naopak zvyšte příjem tekutin. Sprchování po masáži je vhodné až po několika hodinách, z důvodu dlouhodobějšího efektu masážních olejů…